7. Mai 2018

010 Trinke mehr Wasser!

  In dieser Episode besprechen wir eines DER wichtigsten Themen. Es geht ums Wasser. Wie viel sollten wir trinken, was sollen wir trinken und wie kriegen […]
30. April 2018

009 Gesund Einkaufen

  In dieser Episode gehen wir einkaufen. Wir decken die versteckten Stolperfallen im Supermarkt auf und suchen uns Lösungen, wie wir eben diese umgehen können. Weiter […]
23. April 2018

008 Wie wichtig ist das Frühstück?

  In dieser Episode geht es rund um das Thema Frühstück. Ist das Frühstück wichtig oder kann man es auch auslassen. Wenn macht es Sinn nichts […]
16. April 2018

007 Julia Gruber – Gesundheit beginnt im Darm

  In dieser Episode spreche ich mit Julia Gruber über das Thema Darm. Sie erklärt uns warum die Gesundheit im Darm beginnt und welche Anzeichen es […]