PODCASTFOLGEN

14. Mai 2018

011 Bewusstes Essen

  In dieser Episode sprechen wir über bewusstes Essen. Wie bewusst isst du? Welche Vorteile hat das bewusste essen und wie macht man das am besten, […]
7. Mai 2018

010 Trinke mehr Wasser!

  In dieser Episode besprechen wir eines DER wichtigsten Themen. Es geht ums Wasser. Wie viel sollten wir trinken, was sollen wir trinken und wie kriegen […]
30. April 2018

009 Gesund Einkaufen

  In dieser Episode gehen wir einkaufen. Wir decken die versteckten Stolperfallen im Supermarkt auf und suchen uns Lösungen, wie wir eben diese umgehen können. Weiter […]
23. April 2018

008 Wie wichtig ist das Frühstück?

  In dieser Episode geht es rund um das Thema Frühstück. Ist das Frühstück wichtig oder kann man es auch auslassen. Wenn macht es Sinn nichts […]