046 Gönn dir eine Pause – Silvan Hässig Ernährungscoach
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046 Gönn dir eine Pause

 

Herzlich Willkommen zur 46. Episode von Lunchtime.

Aber gönn dir zuerst eine Pause. Wann hast du dir zuletzt eine Pause gegönnt. Einen Moment nur für dich. Kein Netflix, keine komischen YouTube-Videos kein Facebook oder Instagram, einfach nur du und nichts anderes.
Magst du dich überhaupt daran erinnern? Möglicherweise nicht.
In dieser Folge geht es darum, warum man sich auch mal eine Pause gönnen darf, besonders wenn es streng wird.

SHOWNOTES

ZUM GESCHENK: http://www.glutenfreiewelt.ch/geschenk

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