029 Abnehmen beim Einkaufen – Silvan Hässig Ernährungscoach
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030 Christian Wenzel – Mehr Power mit veganer Ernährung
18. September 2017

029 Abnehmen beim Einkaufen

 

Willkommen in der 29. Episode von Lunchtime

Ja, zugegeben der Titel ist etwas reisserisch, aber er hat es in sich.

Man sagt ja der Sixpack wird in der Küche gemacht. Da will ich gar nicht widersprechen, nur ist das nicht die ganze Wahrheit. Ich gehe soweit, das Abnehmen schon beim Einkaufen beginnt. Da triffst du die Entscheidungen was überhaupt in deiner Küche landet. Wie du die richtigen Entscheidungen triffst, erkläre ich dir in der heutigen Episode.


SHOWNOTES

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