021 Die Wahrheit über Kohnelnhydrate – Silvan Hässig Ernährungscoach
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021 Die Wahrheit über Kohnelnhydrate

 

Willkommen in der 21. Episode von Lunchtime

Heute geht es um Kohlenhydrate. Darüber gibt es ja ganz viele Meinungen. Low Carb, High Carb, No Carb. Aber was hat es wirklich auf sich mit den Kohlenhydraten und wie setzte ich das im Alltag um. Viele Fragen, ich habe dir heute Antworten.
Einfach und umsetzbar. Willst du mehr zum Thema wissen, dann schreibe mir!

Ich freue mich über dein Feedback!

 

Hier ist der Link zum PDF-Dokument mit den guten und den weniger guten Kohlenhydrate.

 


SHOWNOTES

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