001 Ganzheitliche Gesundheit – Silvan Hässig Ernährungscoach
002 Gesunde Ernährung
25. Mai 2017

001 Ganzheitliche Gesundheit

 

Herzlich Willkommen bei der ersten Folge von Lunchtime.

Heute geht es um die ganzheitliche Gesundheit. Ich erkläre dir was alles dazugehört und stelle dir ganz kurz die vier Bereiche vor, welche für mich zur ganzheitlichen Gesundheit gehören. Ernährung, Bewegung, Schlaf und Feel Good. Über diese Themen werde ich auch in Zukunft auf diesem Podcast sprechen. Dazu lade ich immer wieder Experten in gewissen Bereichen ein und gehe ihnen auf die Spur wie sie es dahin geschafft haben und wie auch du es schaffst ein ganzheitlich gesundes Leben zu führen.

Danke fürs zuhören und bis zum nächsten Mal.

SHOWNOTES

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