3. November 2017

Wasser

Wir alle wissen wie wichtig Wasser ist. Doch viele trinken viel zu wenig. Ca. 60% von unserem Körper besteht aus Wasser. Im Gehirn ist es sogar […]
3. November 2017

LOW FAT

Was ist das? Eine Ernährungsform wo man wenig Fett zu sich nimmt. Fett wird durch Kohlenhydrate und Eiweisse ersetzt, da diese weniger Kalorien enthalten. Vorteile: Laut […]